スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--.--.-- | | スポンサー広告

良質な油は摂取した方が良いらしい・・・

「美味しく食べてキレイになろう」というイベントに参加してきました。
映画、言いたい放題”のブロガー・らえるさんが誘ってくれたのだけど、
これ・・・かなり興味深いテーマだわ!

イベントは3部構成。
 1.ダイエットカウンセラー伊達友美先生による最新「伊達式ダイエット」講座
 2.人気料理ブロガー井上かなえさんが教える、ヘルシーレシピ講座と試食会
 3.「スマートコンシャス」体験、試飲会

伊達友美さんは細いけどお肌ぴちぴちの若々しくエネルギッシュな方でした。
”人は良質の油をきちんと摂らないとだめ!なぜなら・・・”というお話だったのだけど、
説得力ある内容で興味深かったー!
体の機能は油を必要としているものが多々あるのに、
ダイエットなどでそれが不足していると色々と問題をきたしてくる
 ⇒ なかなかやせない・健康的でなくなる、ということで。

次に、手軽にうまく油を摂取できるお料理2品のデモと試食。
千切り野菜のチキンサラダにしょうがドレッシングを添えたものと、豚しゃぶの胡桃だれ和えです。
200912061.jpg

どちらも美味しい!簡単でささっと作れるレシピなので、すぐ実践できそうな感じです。
くるみだれは色々活用できそう。

そして最後は、スマートコンシャスというダイエットサプリの試飲会。
100%天然素材のパームオイルとオーツ麦オイルで作られていて、
ダイエット食品に油!?と驚くのだけど、これを飲むと、
 満腹中枢に満腹信号が行く ⇒ 空腹感が押さえられる ⇒ 無理なく食事量が減る 
ということみたい。
そのままだと飲みづらいかもしれないということで、
”豆乳+オリゴ糖”と”ココナッツミルク+砂糖”に混ぜたものが試飲で出ました。
200912062.jpg

実際飲みやすかったし、何時間か経った後も空腹感も抑制されていたような・・・。

スマートコンシャス、お土産に頂いたのでしばらく試してみようかしら。
その他にも伊達氏の本、インカインチオイル、豆乳までも頂いて、大満足のイベントでした☆
らえるさん、ありがとう♡

ランキングに参加してみました(*^_^*) 良かったらクリックお願いします。
にほんブログ村 スイーツブログへ

関連記事
スポンサーサイト

2009.12.07 | | 日々のこと

«  | HOME |  »

プロフィール

ニコ

Author:ニコ
会社勤めの傍ら、憧れの
ル・コルドン・ブルーでフランス菓子を学ぶ。
今はお菓子教室を開く夢を持ちながら、お菓子を作ったり、たまに教えたり。
オーダーお菓子・出張お菓子教室承ります☆

FC2カウンター

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
グルメ
3730位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
スイーツ
352位
アクセスランキングを見る>>

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

月別アーカイブ

最近のトラックバック

ブログ内検索


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。